2025年12月1日是第38个“世界艾滋病日”，今年宣传活动主题为“社会共治，守正创新，终结艾滋”。防艾从来不是孤军奋战，而是需要我们每个人用科学打破偏见，用关爱凝聚力量。

为营造“政府组织领导、部门各负其责、全社会共同参与”的艾滋病防治氛围，由市卫健委、市红十字会和越城区卫健局主办，市疾控中心和越城区疾控中心联合承办的2025年世界艾滋病日“红丝带暖冬・共筑无‘艾’城”主题宣传活动于11月30日下午在越城区惠金广场顺利举行。

活动现场的“关‘艾’集市”设置了“一锤定音”、“谣言粉碎机”、让“艾”飞以及知识问答“大转盘”等互动游戏，让市民在游戏中深刻认识了艾滋病感染的高危行为及危害。此外，“机器人”志愿者的亮相引起了市民广泛关注，更是为本次防“艾”宣传活动增加了热度。现场还同步提供艾滋病咨询、快速检测，以及测量血压等健康义诊服务，将健康科普与便民服务有机结合。

同时，为提高在绍高校学生对艾滋病、性病危害的认识，增强预防艾滋病、性病的主动性、自觉性，构建平安和谐校园，促进健康绍兴建设，市红十字会面向在绍高校学生做好预防艾滋病宣传教育，通过“浙里博爱”应用，发动青年学生观看预防艾滋病有关知识，了解艾滋病的传播途径、预防措施、阻断时限等知识。

预防艾滋病，一起行动！

关注绍兴市红十字会微信公众号-“浙里博爱”，在“救在身边·博爱集市”中依次点击“生命教育—禁毒防艾—防艾”可以在线学习关于预防艾滋病、乙肝母婴传播等相关知识。

1、什么是艾滋病？

艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒，也就是我们常说的HIV病毒感染引起的一种传染病，主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。

该病毒会破坏人体免疫系统的细胞，导致机体抵抗力下降。人体在感染病毒2到10年甚至更久以后，免疫系统受到毁灭性破坏时，才会发展成艾滋病。

目前尚无艾滋病的根本治愈方法，但抗病毒治疗可以有效控制病毒，使患者可以过上相对健康的生活，提高患者的生活质量，并延长寿命。

2、HIV的传播方式

HIV可以通过多种方式传播。

性行为：HIV可以通过性行为传播。如果其中一方感染了病毒并且没有采取适当的预防措施，就可能感染HIV。

母婴传播：孕妇感染HIV时，可以通过怀孕、分娩或母乳喂养将病毒传播给婴儿。然而，通过接受适当的医疗护理、抗病毒治疗和母婴预防措施，可以显著减少这种传播的风险。

血液和血液制品：接触被污染的血液或血液制品。使用感染HIV的注射器或针头进行注射毒品是一种高风险的行为，因为这可以导致HIV传播。不仅限于吸毒者，也可能涉及医疗操作中的注射器共用或未经消毒的注射器。

3、一旦感染HIV就注定会发展成艾滋病？

不是每个HIV感染者都会发展成艾滋病。及时接受抗病毒治疗、保持健康的生活方式和监测免疫系统功能可以有效延缓疾病的进展。

HIV感染的三个阶段。

急性感染期：HIV急性病毒感染后，可能出现发热、咽痛、恶心、关节痛等症状，持续1～3周不等。这时，HIV抗体尚为阴性，通常称为窗口期，大约在感染10天后可以检测出HIV核酸。这时往往容易忽视这些症状，误认为是“普通感冒”，对于有过此类情况的高危人群需尽快进行HIV相关检测。

无症状期：即在急性感染期以后，许多HIV感染者可能长时间内没有明显症状，被称为无症状期。在此期间，病毒持续破坏免疫功能。

艾滋病期：如果未接受治疗，HIV感染最终可能会发展成艾滋病。艾滋病是免疫系统功能受损严重的状态，患者容易感染严重的疾病和恶性肿瘤。

每个人的免疫系统和病毒反应都不同。有些人可能在多年后才发展成艾滋病，而有些人可能在感染后快速发展成艾滋病。因此，时间跨度因人而异。

总之，HIV感染并不意味着一定会发展成艾滋病。及时接受抗病毒治疗、保持健康的生活方式、遵循医疗建议和监测免疫系统功能都可以帮助患者延缓或避免进展到艾滋病阶段。

因此，重要的是早期诊断、治疗和定期医疗监测，以最大限度地减少HIV感染的风险。

4、“救命稻草”是PEP？

HIV暴露后预防是指尚未感染HIV的人员，在暴露于高感染风险后，及早（不超过72小时）服用特定的抗病毒药物降低HIV感染风险的方法。

常被人们称为“后悔药”的，就是艾滋病毒暴露后预防疗法（简称PEP）。需要注意的是：

这个“后悔药”无法让已感染的人痊愈，只可以保护未感染的人；

和HIV感染者或感染状态不明者发生关系均可保护；

必须在72小时内服用（暴露后2小时内服药最佳）。

5、关于艾滋病的几个常见误区

艾滋病会通过握手或拥抱传播吗？

不会。

HIV主要存在于艾滋病患者和HIV感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中。完整的皮肤能够有效地阻挡病毒的入侵，只要皮肤没有破损，接触到艾滋病患者体表正常的汗液等分泌物是不会感染艾滋病的。

蚊子叮咬会传播艾滋病吗？

不会。

血液中的HIV会在蚊子的消化系统中被灭活。另外，蚊子口器上残留的血液量极少，所携带的病毒数量远远不足以引起新个体的感染。

HIV阳性母亲一定会把病毒传给孩子吗？

不一定。

在没有任何干预措施的情况下，母婴传播的概率大约为15%-45%。而通过有效的母婴阻断措施，包括孕期抗病毒治疗、选择安全分娩方式和避免母乳喂养，母婴传播的风险可以降低到2%以下。

与艾滋病人共用餐具会感染艾滋病？

不会。

HIV在唾液中的病毒含量极低，远远达不到引起感染的程度。而且HIV在环境中非常脆弱，一旦离开人体很快就会失去活性。

与艾滋病人共用游泳池或公共浴室会感染艾滋病吗？

不会。

在游泳池的水中或公共浴室的环境中，由于水的稀释作用、消毒剂的存在（游泳池水通常含有消毒剂）以及环境因素（如温度、pH值等），HIV病毒很难长时间存活。同时，人体的皮肤是一道天然的、非常有效的防护屏障，HIV病毒也无法穿透皮肤进入人体。

所以与艾滋病患者共用游泳池或公共浴室不会感染艾滋病。